Szukaj po numerze i treści, przechodź szybko po paragrafach i otwieraj bezpośredni link do każdego punktu.
Załącznik 4 Tabele wyników - kobiety
Punkty
Punkt 1.
Marszobieg na dystansie 3000 m
Dla żołnierzy zawodowych – kobiet, o których mowa w [§ 6] ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekowej i uzyskanego czasu w minutach i sekundach
Żołnierze zawodowi – kobiety, o których mowa w [§ 6] ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, muszą uzyskać minimum 22 punkty z konkurencji marszobieg na dystansie 3000 m, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawności fizycznej.
Dla żołnierzy zawodowych – kobiet, o których mowa w [§ 6] ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekowej i osiągniętej odległości w metrach Żołnierze zawodowi – kobiety, o których mowa w [§ 6] ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, muszą uzyskać minimum 26,5 punktu z konkurencji pływanie ciągłe przez 12 minut, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawności fizycznej.
Dla żołnierzy zawodowych – kobiet, o których mowa w [§ 6] ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekowej i liczby powtórzeń Żołnierze zawodowi – kobiety, o których mowa w [§ 6] ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, muszą uzyskać minimum 17 punktów z konkurencji podciąganie się na drążku wysokim, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawności fizycznej.
Uginanie i prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce gimnastycznej
Dla żołnierzy zawodowych – kobiet, o których mowa w [§ 6] ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekowej i liczby powtórzeń Żołnierze zawodowi – kobiety, o których mowa w [§ 6] ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, muszą uzyskać minimum 15 punktów z konkurencji uginanie i prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce gimnastycznej, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawności fizycznej.
Dla żołnierzy zawodowych – kobiet, o których mowa w [§ 6] ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekowej i uzyskanego czasu w sekundach Żołnierze zawodowi – kobiety, o których mowa w [§ 6] ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, muszą uzyskać minimum 4 punkty z konkurencji bieg wahadłowy 10 × 10 m, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawności fizycznej.
Dla żołnierzy zawodowych – kobiet, o których mowa w [§ 6] ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekowej i uzyskanego czasu w sekundach Żołnierze zawodowi – kobiety, o których mowa w [§ 6] ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, muszą uzyskać minimum 8,8 punktu z konkurencji bieg zygzakiem po znaku koperty, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawności fizycznej.
Dla żołnierzy zawodowych – kobiet, o których mowa w [§ 6] ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, w zależności od grupy wiekowej i liczby powtórzeń Żołnierze zawodowi – kobiety, o których mowa w [§ 6] ust. 1 pkt 2–5 rozporządzenia, muszą uzyskać minimum 11 punktów z konkurencji skłony tułowia w przód w czasie 2 minut, aby zaliczyć na ocenę pozytywną sprawdzian sprawności fizycznej.
Najprościej skorzystać z wyszukiwarki (np. wpisując „§ 7”, „zwolnienie”, „Załącznik 3”) albo z menu po lewej stronie, gdzie dostępne są wszystkie paragrafy i załączniki.
Tak. Możesz skorzystać z kalkulatora sprawdzianu WF, który automatycznie przelicza punkty według tabel z załączników i wylicza ocenę końcową: Kalkulator WF
Tak. Strona jest responsywna i przystosowana do szybkiego sprawdzania paragrafów, tabel wyników oraz obliczania oceny ze sprawdzianu na urządzeniach mobilnych.
